사회생활이나 일상 속에서 어쩔 수 없이 햄버거를 먹어야 하는 순간이 옵니다. 하지만 기준을 엄격하게 잡으면 햄버거도 아주 훌륭한 다이어트 식단이 됩니다.가장 핵심은 감자튀김을 완전히 제외하고, 음료는 무조건 제로 콜
지금까지 두달정도 식단 열심히 잘했는데 최근에 직근 4일정도 하루에 기본 2000칼로리 넘게 먹어요..ㅋㅋ 식욕이 잡히지가 않아요ㅠㅠ 뷔페도 가고 피치세트, 케이크, 빵, 떡 등등 그동안 못먹었던거 실컷 먹었는데 ㅋ
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