엄마가 찾은 토종다래

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필라이즈 유저들은 엄마가 찾은 토종다래를 이렇게 먹고 있어요

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떡 별로 안좋아하는데😭
다여트하고있으니, 엄마가 만드는 쑥떡이 🌱 왜케 맛있어보이는지.... 미쳐정말...ㅠㅠ😭 평소 빵 떡 케이크 이런건안좋아해서 돈주고 사먹는적도 살면서 진짜 잘 없는데... 뜬금없이 왠 쑥떡이 ㅈ저리 맛있어보이고 참기

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130일 간의 인바디 기록 변화
다이어트는 5월 8일 104.1kg에서 시작했지먼 6월에 인바디 체중계가 생겨서 매주 토요일 측정하고 있습니다. 개인적으로 연말까지 체중 75kg 대, 체지방율 15%대를 목표로 하고있는데 오늘 체지방율은 턱걸이로

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1잔(200g) 1병(450g) 100g

칼로리	156 kcal
탄수화물	36.6 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	0.9 g
지방	0.7 g
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

156

kcal

탄수화물	36.6 g	94%
단백질	0.9 g	2%
지방	0.7 g	4%

웰파인 엄마가 찾은 토종다래는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

웰파인 엄마가 찾은 토종다래는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고