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밤호박(찐것)

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필라이즈 유저들은 밤호박(찐것)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 단기간에 찐것 단기간에 빠지나요

    제가 10년간 158에 항상 43-44키로 유지하다가 회사스트레스때문에 잠도 못자고 밤마다 술마시면서 6키로나 쪄버렸어요..작년12월 건강검진때만해도 43키로 였는데 ㅠㅠ 팔뚝 허벅지 무릎다 그대로인데 허리만 4센치

    0 1 45 26.09.12
  • 밤호박

    밤호박 넘 맛있어요 😋

    0 0 21 26.08.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 76 kcal
탄수화물 16 g
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단백질 2 g
지방 0.5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
76
kcal
탄수화물 16 g 84%
단백질 2 g 10%
지방 0.5 g 6%
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1인분 152mg/dL
밤호박
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