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고대 호랑이

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필라이즈 유저들은 고대 호랑이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트 40일 결과

    매번 내일부터 내일부터 하고 미루던 다이어트 큰맘 먹고 시작한지 이제 40일쯤 되었네요. (정확히는 42일) 지금까지 감량 결과는 10.4 kg 감량 ! 초반에는 식단만 하다가 중간 부터는 운동도 병행 중입니다. 식

    11 89 233 26.06.20
  • 다이어트 58일차의 기록

    오늘로 다이어트 58일차. 12.7kg 감량. 식단 : 일 1200kcal. 단백질 섭취 중심 운동 : 주3일 근력+유산소, 주3일 유산소, 주1일 휴식 매일 부지런히 움직여서 10,000보 목표 이렇게 꾸준히 해

    9 67 20 26.07.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(1g) 100g
칼로리 0 kcal
탄수화물 0 g
단백질 0 g
지방 0 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
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고대 호랑이 혈당 반응 알아봐요
호랑이콩
1인분 163mg/dL
고대 곡물 바게트
코스트코 100g 162mg/dL
고대곡물 훈제연어
1인분 236mg/dL
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