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동그랑땡(냉장)

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필라이즈 유저들은 동그랑땡(냉장)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 연휴동안 몸무게 방어 성공 ㅎ

    연휴내내 밥 먹을 때마다 다이소에서 파는 주방용 미니저울 가져가서 몇 g인지 재면서 먹었어요 ㅋㅋ 독한 나년... 떡국이랑 만두 (심지어 만두피랑 만두속까지 다 할아부지랑 이모가 직접 만들어주심) 삼겹살, 항정살,

    2 10 83 26.02.18
  • 냉장/냉동고에 항상 쟁여두는 것 리스트

    <냉장실> 삶은 계란, 무가당 그릭요거트, 탄산수, 무가당 땅콩버터, 무가당 아몬드브리즈, 서리태 콩물 <냉동실> 아보카도 슬라이스, 블루베리, 닭안심살, 통밀빵 <실온> 올리브오일, 코코넛오일 식구들 같이 먹는 식

    1 2 94 26.08.23
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 235 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 14 g
지방 18 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
235
kcal
탄수화물 4 g 7%
단백질 14 g 24%
지방 18 g 69%
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동그랑땡(냉장) 혈당 반응 알아봐요
냉장쌀밥
1인분 145mg/dL
동그랑땡
1반찬그릇 155mg/dL
통밀또띠아 냉장
남향푸드또띠아 90g 136mg/dL
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