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바라톨리노 딸기 앤 레몬

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필라이즈 유저들은 바라톨리노 딸기 앤 레몬를 이렇게 먹고 있어요

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  • 못할줄 알았는데 처음으로 성공했어요..!+ 방법 공유

    회사입사 3년, 20키로가 쪄서 87키로에서 시작해 필라이즈에 61일 연속 기록, 2달 반 만에 78.9키로를 찍었습니다.!!! 9키로 정도 감량.. 앞자리가 7로 바뀌면 기뻐서 울 줄 알았는데 생각보다 덤덤하네요

    13 77 1,014 26.08.11
  • 감자 vs 고구마

    다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어

    2 46 161 26.05.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(800ml) 100ml
칼로리 867 kcal
탄수화물 136 g
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단백질 8.8 g
지방 32 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
867
kcal
탄수화물 136 g 63%
단백질 8.8 g 4%
지방 32 g 33%
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사몬타나 바라톨리노 딸기 앤 레몬 칼로리와 같은 운동
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달리기 75분
전신근력운동 187분
야외자전거 106분
수영 163분
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바라톨리노 딸기 앤 레몬 혈당 반응 알아봐요
시리얼바라이트
삼아인터내셔날 26g 109mg/dL
딸기앤크림
훕훕베이글 110g 163mg/dL
페코리노 로마노
안티코 100g 122mg/dL
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