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오늘 식단에 추가 굽네치킨

시카고피자 2조각

식단 기록 100회 미만
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필라이즈 유저들은 시카고피자 2조각를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘은 치팅데이~

    저녁으로 고추바사삭에 시카고피자 먹었네용 후식으로 공차 저당 밀크티 총 1600칼로리 나오네용 더티치팅인것 같지만 뭐 행복했으면 됬죵..여러분도 즐거운 월요일 보내세용 내일부터 다시 클린식 ㅠㅠ

    3 38 597 26.08.10
  • 과체중의 마운자로 4개월차 (20대후반)

    1개월 2.5mg 2,3,4 5mg 으로 현재 15펜 진행중입니다! 가장 과체중이였을때는 167/78 이였는데 6개월간 운동 식단으로 72까지 감량하고 취준하면서 다시 75kg가 되어 마운자로의 힘을 빌려보았습니다.

    3 3 113 26.09.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(186g) 100g
칼로리 573 kcal
탄수화물 50 g
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단백질 26 g
지방 30 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
573
kcal
탄수화물 50 g 35%
단백질 26 g 18%
지방 30 g 47%
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시카고피자 2조각 혈당 반응 알아봐요
시카고피자
1조각 136mg/dL
시카고피자
굽네치킨 163g 174mg/dL
불고기 시카고피자
알찬식품 1회분 176mg/dL
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