160cm 45키로입니다 55키로에서 운동 거의 없이 식단으로만 뺐고 학생이라 헬스장은 시간도 그렇고 돈도 그렇고 부모님도 반대하셔서 못다녀요 그나마 단쉐는 한손한끼로 조금 쟁여놨는데 그마저도 아침에만 먹게 해주고
요즘 빠져 있는데 샤인머스켓이 너무 비싸서 조금씩 아껴먹는 중입니다ㅋㅋ 다들 건강하고 맛있게 식단하세용
| 탄수화물 | 73.5 g | 100% |
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