카페 갈 때마다 살 걱정되는 분들은 저장해 두세요. 약사님이 추천한 저당 음료 정리해 드립니다. 1⃣ 파리바게뜨 — 제로 자몽허니 아이스티 0kcal (당 0g) 2⃣ 공차 — 얼그레이 아메리카노 11kcal (당
매번 탄수화물 넘쳐서 90점대 였는데 처음으로 100점 나왔어요 :) 뭔가 1점, 2점 때문에 쥐어짜는 느낌이 필요하군요;; 그동안 너무 편하게 했나?? 그나저나 단백질량 채우기 빡세효 다들 단백질 얼마나 드시나요?
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