평소에 건강, 탄단지 비율, 칼로리를 꼼꼼하게 챙기는 분들이라면 공감하실 겁니다. 솔직히 한국 외식 시장은 제대로 된 '탄단지 균형 식사'를 찾기가 정말 힘든 척박한 환경입니다.주위를 둘러보면 온통 밀가루 면, 나트
공복 18시간만에 먹는 첫끼 맛있게먹겠다고 통밀빵에 샐러드얹고 🔥매운 에그샐러드 (그릭요거로만든) 얹고 닭가슴살 얹고 잘먹었는데😠 만보이상 걷고와서 💯점수도좋았는데, 저녁한끼를 잘못 먹는바람에 위경련와서😫😫 5시간내
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