고민하지 않고 바로 옷 갈아입고 집앞 공원 산책나왔어요. 오늘 하루도 화이팅
치팅데이라도 8000 칼로리를 먹으면 말리셔야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ + 많은 분들이 궁금해하시는 단백질 폭탄의 실체는 바로 닭가슴살 50‘인분‘ 이었습니다 50g으로 수정하기도 전에 애나쌤의 피드백이 날아오
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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