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롯데호텔 저녁 뷔페

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필라이즈 유저들은 롯데호텔 저녁 뷔페를 이렇게 먹고 있어요

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아침 거르기 vs. 저녁 거르기
삼시세끼 먹으면서 다이어트하는데 아무래도 한끼 정도는 걸러도 될것 같아서요...ㅋ 일하면서 다이어트하니까 점심은 못 거르고 다들 둘중 하나 선택한다면 아침 거르기 vs. 저녁 거르기? 알려주세용 #식단 #다이어트 #

6 91 418 26.04.21
아침에 공복 운동 vs 저녁 퇴근 후 운동
저는 아침파였다가 요즘 저녁으로 바꿨는데 확실히 퍼포먼스는 저녁이 나아요. 근데 아침 운동하고 하루 시작할 때 그 개운함이 너무 그리움... 여러분은 어느 쪽인가요? ☀ 아침 공복 운동파 🌙 저녁 퇴근 후 운동파 🤷

2 61 160 26.04.13

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(500g) 100g

칼로리	700 kcal
탄수화물	40 g
당류	앱에서 확인하세요!
식이섬유	앱에서 확인하세요!
단백질	45 g
지방	40 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
불포화지방	앱에서 확인하세요!
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

700

kcal

탄수화물	40 g	23%
단백질	45 g	26%
지방	40 g	51%

롯데호텔 저녁 뷔페는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요

Beta

롯데호텔 저녁 뷔페는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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롯데호텔 저녁 뷔페 혈당 반응 알아봐요

호텔뷔페 1인분

1인분 136mg/dL

아워홈 100g 109mg/dL

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