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필라이즈 유저들은 연세우유 생식를 이렇게 먹고 있어요

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  • 살뺀다고 탄수화물·지방 극단적으로 끊으면 내 몸에 찾아오는 7가지 대재앙

    공부 잘하는 비법과 다이어트 성공 비법은 똑같습니다. 즉 '기본 원칙'에 '나한테 맞는 방법'을 찾아서 적용하는 것, 그리고 가장 중요한 결론은 '메타인지'가 전부라는 점이에요. 남들이 성공했다는 식단, 유명한 운동

    3 18 788 26.09.01
  • 오랜만에 식단 100점

    점심은 야채+ 차돌박이찜에 소스에 오이넣어 잡곡밥을 김에 싸먹고, 저녁은 순두부에 계란 노른자 넣고 양념장 만들어 간단요리 만들고, 두유+단쉐+블루베리 한줌+ 생식 넣어 간단히 먹었습니다 😊 야채찜 + 차돌박이는 한

    0 3 61 26.08.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(800g) 100g
칼로리 138 kcal
탄수화물 22.5 g
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단백질 7.5 g
지방 2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
138
kcal
탄수화물 22.5 g 65%
단백질 7.5 g 22%
지방 2 g 13%

연세우유 연세우유 생식은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
연세우유 연세우유 생식은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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연세우유 1회분 142mg/dL
연세우유
연세우유 200g 118mg/dL
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이롬 30g 140mg/dL
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