저는 프로 다이어터라 (특 : 유지못해서 영원히 함) 여러가지 많이 해봤는데 제일 살 많이 빠진게 1. 매일 사이클 30분 + 훌라후프 30분 : 식단은 양만 줄이고 배달음식만 안먹는 수준 이었는데 1년 만에 20키
타고난 하비입니다 유전적 요인도 있고 관리 안하고 살다보니 체형도 많이 틀어지면서 종아리 알이 더 비대해졌어요 학창시절 교복치마도 길게 입고 수십년동안 무릎까지 오는 치마나 반바지도 안 (못)입었습니다 컴플렉스가 심
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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