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황금밥알 스크램블&포크

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필라이즈 유저들은 황금밥알 스크램블&포크를 이렇게 먹고 있어요

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  • 진짜진짜 맛있는 닭가슴살 계란덮밥 레시피 듣고가실분??

    <재료> 닭가슴살 (원하는만큼!) 계란 (1개) 파 (한줌) 양파 (0.25개) 현미밥 (60g) <양념재료> (작은숟가락 계량) 물 1.5 간장 1 연겨자 0.5 미림 1 다진마늘 0.5 스테비아 1 1 기름 두른

    4 8 60 26.02.28
  • 식욕폭발

    종일 입 땡겨서 양 조절하면서 먹고싶은거 먹었습니다. 이상하게 하루종일 뭐가 먹고싶은 날이었어요. 배가 고픈것도 아닌데 짜고 매운거 너무너무 땡겨서 못 참고 먹었습니다. 떡볶이 배달 시킬뻔하다가 단호박 에그슬럿으로

    1 3 115 26.08.15
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(210g) 100g
칼로리 485 kcal
탄수화물 63 g
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단백질 12 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
485
kcal
탄수화물 63 g 52%
단백질 12 g 10%
지방 21 g 39%
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풀무원 210g 184mg/dL
황금밥알 200℃ 새우&갈릭 볶음밥
풀무원식품 1인분 162mg/dL
밥알흑임자
백년화편 1개 156mg/dL
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