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필라이즈 유저들은 웨딩 쇼마이를 이렇게 먹고 있어요

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  • 웨딩촬영

    이제 웨딩촬영 100일남았네요ㅠ 목표는 -15인데..너무 힘드네요ㅠ #웨딩촬영 #다이어트 #결혼준비

    4 93 235 26.05.27
  • 웨딩촬영 D-2신부 운동추천해주세요!

    글 제목대로 내일모레 웨딩촬영합니다! 다이어트 전 살이 있는 체형이라 열심히 운동 후 많이 뺐는데 쉐골라인이 잘 안나오네요ㅠ 쉐골라인 단기간으로 잘나오는 운동있으면 추천부탁드립니다! 아령 운동 매일합니당

    0 4 38 26.07.14
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 173 kcal
탄수화물 24 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 8 g
지방 5 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
173
kcal
탄수화물 24 g 55%
단백질 8 g 18%
지방 5 g 26%
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