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지중해 올리브 오일

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필라이즈 유저들은 지중해 올리브 오일를 이렇게 먹고 있어요

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1테이블스푼(15g) 1봉지(100g)
칼로리 135 kcal
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
135
kcal
지방 15 g 100%
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지중해 올리브 오일 혈당 반응 알아봐요
지중해 샐러드
1인분 201mg/dL
지중해식 샐러드
1인분 115mg/dL
지중해식 샐러드
1인분 132mg/dL
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