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갈은 무

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필라이즈 유저들은 갈은 무를 이렇게 먹고 있어요

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  • 배고픈거 참는법알려주세요ㅠㅜ

    안뇽하세용... 다들 배고픈거 어떻게 참으시나요..? 저는 먹방 보면서 참는편이긴한데... 계속 보니까 먹고싶어지더라 구요...ㅠ 방법좀 알려주세요...ㅠ🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🥺🙃

    2 110 282 26.06.21
  • 도와주세요!!

    초 6 학생입니다 156에 55kg인데 계속 살쪘다고 뭐라하는 친구가 잇어서 넘 스트레스라 시작하게 됐어요 혹시 눈으로 봤을때 말라보이는 몸무게는 어느정도일까요?? 그리고 제가 간식 욕구도 잘 못참아서 좀 맛있는데

    8 102 272 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(30g) 100g
칼로리 5 kcal
탄수화물 0.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 0.2 g
지방 0.1 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
5
kcal
탄수화물 0.9 g 73%
단백질 0.2 g 16%
지방 0.1 g 11%

웰팜넷 갈은 무는 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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웰팜넷 갈은 무는 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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갈은 무 혈당 반응 알아봐요
갈은돼지고기
1인분 144mg/dL
갈은 소고기
1인분 120mg/dL
갈은 검은콩
1인분 156mg/dL
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