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조아 요거트아이스크림

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필라이즈 유저들은 조아 요거트아이스크림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저처럼 간식조아 인간이신 분들 있나요?

    다들 간식이나 디저트 어떻게 끊으시나요? 평소에는 디저트도 그냥 먹었는데, 이번에 2kg 찌고 나서 자제해야할 것 같더라구요… 그래도 그릭요거트 먹으면서 최대한 버티는 중…

    10 138 4,186 26.07.24
  • 비프 로제 샐러드 파스타.bcaa🧡

    이게 다이어트 식단이라니..!ㅋㅋ 제 최애 메뉴 2순위ㅋ 포케집이 휴무일이라ㅜㅜ bcaa망고도 맛있구🥭 소고기 조아..🥩부드럽고ㅎㅎ 로제 파스타가 전보다 왜 달아진거같지ㅜㅋ 좀 덜달고 좀만더 매콤하면 좋겠다ㅜㅋ 채소

    0 22 251 26.07.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g) 1컵(150g)
칼로리 118 kcal
탄수화물 22 g
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단백질 3 g
지방 2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
118
kcal
탄수화물 22 g 75%
단백질 3 g 10%
지방 2 g 15%

조아 조아 요거트아이스크림은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
조아 조아 요거트아이스크림은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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