다이어트를 열심히 하는데도 유독 하체 살만 절대 안 빠져서 고민이신 분들 많으시죠? 상체는 마른 편인데 하체만 부어서 스트레스받는다면, 이건 단순히 체지방의 문제가 아니라 '하체 순환'이 막혀서일 확률이 높습니다.내
이 날 야심한 시각에 레이즈 감자칩 하나 다 먹고 놀라 충격에 하루종일 뛰었던 기억이 나네요 감자칩이 진짜 무서운 애인데 이 날 정말 정신이 나갔었지요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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