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한판 닭근위볶음

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  • 케익한판먹기

    목표몸무게 달성하면 케익한판 먹을겁니다

    0 4 24 26.03.22
  • 체중계가 놀려요 ㅜㅡ

    갑자기 2키로 줄었다고? 놀라서 다시 올라가니 100그램 더쪘..ㅜㅜ 다시 올라가니 또 2키로 감량.. 또 다시 올라가니 100그램 증량.. 아침부터 체중계랑 한판 뜨고.. 진실을 받아들이기로.. 백그램 늘었구나..

    0 4 16 26.03.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(300g) 100g
칼로리 270 kcal
탄수화물 15 g
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단백질 42 g
지방 6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
270
kcal
탄수화물 15 g 21%
단백질 42 g 60%
지방 6 g 19%
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한판 닭근위볶음
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백설 60g 171mg/dL
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보승식품 1인분 106mg/dL
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