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요프로 90g 프로틴 무가당 플레인

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필라이즈 유저들은 요프로 90g 프로틴 무가당 플레인를 이렇게 먹고 있어요

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    나름 잘 한다고 하는 것 같은데 시판제품이 아니면 정확한 성분분석이 안되는 것 같기도 하고, 현미밥 반공기씩만 먹어도 탄수화물 비율이 높은 것 같다고 잡도리 당하네요ㅎㅎㅎ 16시간 단식하면서 단백질 90g 채우기도

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    메가커피 • 제로 부스트 에이드 (15kcal / 당류 0.6g) • 제로 복숭아 아이스티 (26kcal / 당류 0.7g) • 라이트 바닐라 아몬드 라떼 (75kcal / 당류 3.1g) 스타벅스 • 히비스커스 블

    28 62 618 26.07.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 56 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 10 g
지방 0 g
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탄단지 비율
56
kcal
탄수화물 4 g 29%
단백질 10 g 71%
지방 0 g 0%
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