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낙지 삼겹 전골

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필라이즈 유저들은 낙지 삼겹 전골를 이렇게 먹고 있어요

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  • 저녁 삼겹살….

    아침점심 든든히 먹어놓고 저녁은 삼겹살 까즤……… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떡하죠 밥 안먹으려했는데 이미 어른들이 다 퍼주시네요 ㅋㅋ 약 두달만의 치팅데이……? #치팅데이 #식단 #다이어트

    0 5 208 26.07.31
  • 삼겹살 먹고 살 빠진 사람? 접니다ㅋ

    바쁘신 분은 걍 맨 아래 요약 봐유~~ 열분 다욧한다고 삼걉살 참아요????? 솔직히 소고기는 그나마 단백질도 빵빵하고 별로 기름지지도 않아서 먹기 괜찮잖아. 근데 돼지고기???? 에 삼겹사알?????? 보통은 적게

    1 5 150 25.08.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 525 kcal
탄수화물 18.5 g
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단백질 42 g
지방 31.5 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
525
kcal
탄수화물 18.5 g 14%
단백질 42 g 32%
지방 31.5 g 54%

낙지 삼겹 전골은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
낙지 삼겹 전골은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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낙지 삼겹 전골 혈당 반응 알아봐요
낙지전골
1인분 155mg/dL
낙지버섯전골
1인분 180mg/dL
낙지곱창전골
프레시지 792g 170mg/dL
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