안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. 비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고
3월 말 155/75에서 시작한 사람입니다! 2달 지난 지금 7kg 감량했어요 저는 원래 하루 1, 2끼씩 배달음식 먹고 가공식품 매일 먹었어요 디저트류는 좋아하지만 많이는 못 먹었고 한식 위주로 밥 한두공기씩 싹싹
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