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목살 무조림

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다이어터에게 추천해요
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필라이즈 유저들은 목살 무조림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 아잇..ㅠ 지방 엄청 부족하네.

    탄단지 중에 오늘 탄단 딱 하루치 다 먹었고 지방만 부족해서 저녁메뉴 고민이에요..ㅠai는 연어나 목살 먹으라 하는데 고기가 안끌려서 고민이에요..계란도 슬슬질려가고..

    0 30 715 26.08.16
  • 샤아아아아갈아아아아ㅏ

    무조림 햇는데 벌레나옴….ㅠㅠㅠㅠ 저거 뭔지 아는 사람 무 반통 썻는데에에 이미 먹었는데애에ㅔㅔㅔㅔ 샤아아아ㅡ갈라ㅏㅏ

    2 29 711 26.08.08
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 98 kcal
탄수화물 4.8 g
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단백질 7.2 g
지방 5.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
98
kcal
탄수화물 4.8 g 20%
단백질 7.2 g 29%
지방 5.6 g 51%

목살 무조림은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
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목살 무조림은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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목살 무조림 혈당 반응 알아봐요
무조림
1반찬그릇 145mg/dL
시래기 무조림
1인분 149mg/dL
삼치무조림
1인분 174mg/dL
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