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아메리칸수프림 1조각,(예상)

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필라이즈 유저들은 아메리칸수프림 1조각,(예상)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘

    여러분들~ 불금 잘 보내고 계신가요~ 오늘은 가족들의 주문으로 라자냐를 만들면서 제껀 따로 만들어봤어요^^ 그덕에 저녁준비시간이 너무 바빴고 주방은 엉망진창 폭탄맞은듯🤣 쌓여있는 설거지 해치우고 차 한잔 앞에 놓고

    21 114 311 26.06.12
  • 홈메이드음식

    이라고 해서 칼로리가 낮은건 아니네 ^^ 양념최소한에 단백질 야채위주로 만들었는데 .....아니 그리고 일일히 검색해서 찾아서 예상 영양성분 적는것도 좀 귀찮.....😬

    0 3 8 26.02.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(98g) 100g
칼로리 244 kcal
탄수화물 26.4 g
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단백질 11.6 g
지방 10.2 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
244
kcal
탄수화물 26.4 g 43%
단백질 11.6 g 19%
지방 10.2 g 38%
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아메리칸수프림 1조각,(예상) 혈당 반응 알아봐요
사과 1조각
1인분 125mg/dL
피자 1조각
1인분 123mg/dL
아메리칸 브렉퍼스트
1인분 146mg/dL
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