오늘 식단에 추가
메고지고
통째로 생딸기모찌
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 통째로 생딸기모찌를 이렇게 먹고 있어요
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다이어트용 두유, 그릭요거트 살 때 '이것' 모르면 돈 버리는 겁니다.
다이어트나 식단 관리할 때 필수인 두유랑 그릭요거트! 몸에 좋을 줄 알고 아무거나 집어먹었다가 오히려 액상과당 폭탄 맞거나, 가짜 그릭요거트에 속는 경우가 한두 번이 아니더라고요. 😂 유튜브랑 건강 커뮤니티에서 성
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생리때 운동 어떻게 하시나요ㅠㅠ
저는 생리통이 심하고 양이 많은 편이라 거의 일주일간 통째로 쉬는 경우가 많았는데, 지금 단기간 다이어트중이라 너무 신경쓰이네요ㅠㅠ 다들 생리때 운동 어떻게 하고 계세요?ㅠㅜ
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
![[신규 기능 업데이트] 연속 기록 '스트릭'과 '삐이 집 꾸미기' 🐣의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/8fbd1daf76854b9c467b28d61e54f5c8/2026-03-23/finalimagei.png)
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