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빨간 파프리카

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필라이즈 유저들은 빨간 파프리카를 이렇게 먹고 있어요

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  • 빨간불에서 파란불로!🚥

    왼쪽은 6월 2일, 오른쪽은 6월 9일 오늘 아침에 쟀어요! 빨간불만 있던 제가 필라이즈를 만나서 파랗게 되었어요~ 식단 안하고 조만간 있는 회식 한번 가면 어떻게 뒤집어질지 걱정이 되지만😇,, 오늘은 기분 좋게 누

    2 18 45 26.06.09
  • 과민성 대장증후군인데요...

    선천적으로 장이 약해서 양배추 포함 생야채, 현미밥, 마늘, 양파, 파프리카 , 옥수수, 이런 건 입에도 못 대거든요. 이런 경우 어떻게 식단을 짜는 게 좋을까요?

    1 7 139 25.08.19
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 30 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 1 g
지방 0.3 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
30
kcal
탄수화물 6 g 78%
단백질 1 g 13%
지방 0.3 g 9%
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빨간 파프리카
1인분 197mg/dL
파프리카(빨간색)
1개 112mg/dL
미니파프리카(빨간색)
100g 135mg/dL
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