안티카 마디아 멀티 컬러 라자냐

식단 기록 100회 미만

다이어터는 적당히 드세요

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필라이즈 유저들은 안티카 마디아 멀티 컬러 라자냐를 이렇게 먹고 있어요

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꿀🍯팁::너무 맛있는 다이어터용 라자냐🧀🥘
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다이어트 성공하고 산 감량 기념 선물... 솔직히 자랑 좀 할게요
안녕하세요, 여러분. 추석 연휴는 잘 마무리하셨나요? 명절만 지나면 맛있는 음식 유혹 때문에 죄책감 느끼고, 몸무게 앞자리가 바뀔까 봐 조마조마했던 게 불과 얼마 전 제 모습 같은데요. 이번 추석은 신기하게도 음식을

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1인분(100g)

칼로리	360 kcal
탄수화물	74 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	12 g
지방	1.5 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

360

kcal

탄수화물	74 g	83%
단백질	12 g	13%
지방	1.5 g	4%

PASTA L’ANTICA MADIA DI GIACOSA MARIAGRAZIA & C. S.A.S. 안티카 마디아 멀티 컬러 라자냐는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

PASTA L’ANTICA MADIA DI GIACOSA MARIAGRAZIA & C. S.A.S. 안티카 마디아 멀티 컬러 라자냐는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고