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딱 한번 짠 참진한 들기름

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필라이즈 유저들은 딱 한번 짠 참진한 들기름를 이렇게 먹고 있어요

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  • 딱 일주일 후 변화

    6월 2일 앱 가입했을때 62kg였는데, 일주일 후 59.5kg로 2.5kg 감량했어요~ 너무 오랜만에 보는 50대라 감격입니다,,, 더더 열심히 해보겠습니다! 저는 살이 잘 안 빠지는 체질이 아니라, 방법을 몰랐던

    6 81 212 26.06.08
  • 목표에 도달했는데

    아직도 거울앞의 저는 덩치가 어마어마하네요 다음 목표를 향해 또 한번 화이팅 해야겠죠 비록 지금 발목이 골절에 인대손상으로 한달간 운동을 못하고 식단만 어떻게 해야할지 고민이지만 그래도 모두 모두 화이팅

    4 81 210 26.06.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리 900 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 0 g
지방 100 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
900
kcal
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딱 한번 짠 참진한 들기름 혈당 반응 알아봐요
참나물들기름파스타
1인분 182mg/dL
짠지무침
1인분 123mg/dL
참진한 아로니아즙
웰파인 70g 137mg/dL
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