오늘 식단에 추가
군고구마(밤고구마)
식단 기록 1만회 이상
필라이즈 유저들은 군고구마(밤고구마)를 이렇게 먹고 있어요
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밤고구마 쪄먹으니 너무 맛있어요
밤고구마 반개 찐양배추 적당히 닭가슴살 하나 단호박 한조각 내일 점심 이미 결정입니다 ☺👍
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굉장히 습하네요
오늘저녁먹고 운동갓다가 진짜 땀한바가지 흘리고왓네요.습하니까 더더운거같아요 .. 오운완 햇습니다! 이제 60일차됫네요!!ㅂ 앞으로도 쭉 열심히해야겟어욤! 아침에 군고구마 만들어서 먹어야겟네요🫢
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
군고구마(밤고구마)는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
군고구마(밤고구마)는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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