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녹차 크림치즈

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필라이즈 유저들은 녹차 크림치즈를 이렇게 먹고 있어요

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  • 생리 기간에 어떤 기행(?) 을 저지르셨나요...?

    일단 저는 1. 과식.최근에는 단 걸 입에 달고 살다시피 했는데요. 바스크 치즈케이크에 생크림 카스텔라는 물론, 투썸에서 아이스박스랑 뉴욕 치즈 케이크를 사서 그 자리에서 다 먹었고, 후식으로 녹차 버블티까지 마셨어

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  • 다이어트식으로 주로 뭘 드시나요?

    저는 포케+ 차나 샐러드, 연어, 고등어구이, 계란찜, 김, 이렇게 주로 먹어요. 가끔 빵이 땡기면 베이글을 크림치즈 없이 혹은 토마토+ 양상추가 들어간 BELT 샌드위치를 주로 고르고요. #필라이즈 #다이어트식단

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칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g) 100g
칼로리 65 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 1 g
지방 5 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
65
kcal
탄수화물 4 g 25%
단백질 1 g 6%
지방 5 g 69%
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녹차 크림치즈 혈당 반응 알아봐요
녹차크림치즈
널담 100g 121mg/dL
녹차 아이스크림
프레페레 1인분 155mg/dL
녹차아이스크림
해태아이스크림 100g 146mg/dL
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