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perle di sole

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  • Harris-Benedict 기초대사량 공식 계산

    기초대사량을 계산하는 여러가지 방법을 알아보던 중 체중, 키, 나이만으로 간단하게 계산하는 공식을 찾았는 데 비키한테 부탁해보니 간편하게 잘 계산해줍니다~ 생각보다 더 유용하네요! (실제 계산식은 개인정보라 생략했습

    0 6 123 26.08.05
  • ✨️단백질 똑똑하게 먹는 법✨️(feat.DIAAS)

    영양성분표에 적힌 단백질과 실제 우리 몸에서 근육 합성에 쓰이는 양은 다르단걸 아시나요? 우리 몸이 근육 합성하는걸 선물 포장에 비유해 볼게요. 선물 한 상자를 완성하기 위해서는 a,b,c,d,e 각각 1개씩이 필요

    4 0 33 26.06.11
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(6.7g) 100g
칼로리 24 kcal
탄수화물 6 g
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단백질 0 g
지방 0 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
24
kcal
탄수화물 6 g 100%
단백질 0 g 0%
지방 0 g 0%
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땅콩잼
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밤 쨈 (054256)(CREMA DI MARRONI)
보라티알 100g 140mg/dL
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TERRE DI PUGLIA DI VISAGGIO NICOLA 1봉지 117mg/dL
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