오늘 간식으로 약과 17개에 쌀과자 13개나 먹어버렸네요.. 그대신에 런닝 10키로에 농구 2시간 합니다!
당중독이라 애초에 디저트는 꾹참았거든요 근데 3주동안 정체가 너무 심하기도했고 생리 6일전이라 그런건지 저녁도 후에 약과, 카카오그래놀라 주워먹고 결국 대왕생크림카스테라 그냥...엄청 폭식했어요.. 3키로만 빠지면
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!