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  • 코치 순위 메겨봐요~

    여러분들은 어떤 코치가 제일 좋은 것 같나요?

    4 101 3,649 26.08.18
  • 과식은 정말 위험하네요…

    요즘 식단만 하면서 맛있는 걸 꾹꾹 참았더니, 결국 과식 해버렸습니다… 욕심 내서 과도 하게 먹었더니 소화제를 먹고도 전혀 나아지지 않네요… ( ᖛ⥿ᖛს )՞՞ 꼭! 양은 적당히… 꼭꼭 씹어서 드시길 바랍니다 저는

    9 86 2,633 26.10.18
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 570 kcal
탄수화물 40 g
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단백질 15 g
지방 40 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
570
kcal
탄수화물 40 g 28%
단백질 15 g 10%
지방 40 g 62%
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