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중국집 계란국

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필라이즈 유저들은 중국집 계란국를 이렇게 먹고 있어요

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  • 중국집...

    다이어트 중에 중식 땡길 때 어케 참으시나요ㅠ ㅠ 0.5인분씩만 먹으니 칼로리는 생각보다 낮긴하던데... #다이어트 #고민상담 #중식 #칼로리 #식욕

    2 16 51 26.04.06
  • 단백질 잘 챙겨 드시나요?

    #마운자로 #2.5mg 주사후 식단과 운동이 아주 편해지긴 했는데 매끼니마다 머리 쥐어 뜯어가며 단백질을 뭘로 채울지 고민스러워요 양이 줄었지만 잘 챙겨먹어야 부작용과 요요가 덜 온다하니 의식적으로 챙기려 노력중이예

    0 4 109 26.10.10
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(250g) 100g
칼로리 95 kcal
탄수화물 4.5 g
단백질 6.2 g
지방 5.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
95
kcal
탄수화물 4.5 g 19%
단백질 6.2 g 26%
지방 5.8 g 55%

중국집 계란국은 다이어트에 좋은 음식이에요

추천해요
Beta
중국집 계란국은 부피에 비해 칼로리가 낮아 체중 감량에 도움이 되거나, 단백질이 풍부한 식품이에요. 매 끼니에 포함될 수 있도록 식단을 관리해보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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