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내가 잘 먹 마

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필라이즈 유저들은 내가 잘 먹 마를 이렇게 먹고 있어요

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  • 안녕하세요 20대 여자입니다!잘 부탁드립니다!!

    96kg으로 시작하지만 목표 몸무게인 60kg달성을 위해 열심히 해보겠습니다!! 잘 부탁드립니다 😁

    24 127 2,461 26.08.26
  • 내가 다이어트를 시작한 계기

    안녕하세여ㅕ 저는 약 3달동안 20kg을 뺀 다이어터 입니당 아무도 궁금해하지 않으실 테지만 제가 심심하니 썰을 풀어볼게욤 힣 첫 번째는 "비난" 이었습니다.. 저는 살을 빼기 전에 156cm에 63kg 키빼몸 93

    7 62 955 26.08.26
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(615g) 100g
칼로리 1290 kcal
탄수화물 55 g
단백질 97 g
지방 81 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
1,290
kcal
탄수화물 55 g 16%
단백질 97 g 29%
지방 81 g 55%
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춘리마라탕 내가 잘 먹 마 칼로리와 같은 운동
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대신에프에스 1회분 170mg/dL
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1인분 96mg/dL
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