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알이 맛있탕

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필라이즈 유저들은 알이 맛있탕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트하다 살 안 빠져서 멘붕 오신 분들 딱 이것만 보세요

    안녕하세요! 다이어트하다가 한창 잘 빠지던 몸무게가 딱 멈춰서 스트레스받는 분들 많으시죠? 결론부터 말씀드리면, 이건 아주 당연하고 자연스러운 과정입니다. ​비유하자면 지금까지는 수조에 가득 찬 물을 퍼내던 단계였고

    15 25 876 26.08.29
  • 오늘로 다이어트 한달차

    몸무게 1키로 빠졌는데 인바디 재보니 지방이 2키로 빠졌다 ㅎㅎㅎ 뿌듯. 근육은 열심히 운동해서 그런지 1키로 붙었다 워낙 안움직여서 잘 붙은듯...ㅎㅎ

    3 13 34 26.06.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(420g) 100g
칼로리 310 kcal
탄수화물 25.2 g
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단백질 42 g
지방 4.2 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
트랜스지방 앱에서 확인하세요!
불포화지방 앱에서 확인하세요!
콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
310
kcal
탄수화물 25.2 g 33%
단백질 42 g 55%
지방 4.2 g 12%

삼삼해물씨푸드2 알이 맛있탕은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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삼삼해물씨푸드2 알이 맛있탕은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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삼삼해물씨푸드2 알이 맛있탕 칼로리와 같은 운동
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걷기 84분
달리기 26분
전신근력운동 67분
야외자전거 38분
수영 58분
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알이 맛있탕 혈당 반응 알아봐요
소고기볼
맛있소 100g 133mg/dL
맛있저염 고갈비
잇마플 174g 131mg/dL
소고기 스테이크 오리지널
맛있소 1팩 160mg/dL
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