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블루베리 단호박 파운드

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필라이즈 유저들은 블루베리 단호박 파운드를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1차 목표 달성 후 2차 목표 아자아쟈

    고도 비만에서 이제 과체중 되었어요 갈길이 멀지만 그래도 목표를 달성해나가는 과정이 신납니다 오늘까지 열심히 한 결과랍니당 이제 1차 목표 달성하고 2차 목표로 달리고 있는데 언제쯤 정상체중이 되려나 ㅎㅎ 제가 중성

    15 117 298 26.05.26
  • 햄버거를 이렇게 만들어먹는 울회사 신입😋

    다여트에 진심이라며- 와우 👏👏 빵대신 단호박 어떠셔요 ㅋㅋㅋㅋ🤣😭 에휴.. 전 그냥 빵 한겹만 버리고 먹게습니다 🤦‍♀ #식단 #다이어트 #직장 #햄버거 #단호박

    10 66 238 26.05.03
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1개(60g) 100g
칼로리 172 kcal
탄수화물 24 g
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단백질 2.8 g
지방 7.2 g
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콜레스테롤 앱에서 확인하세요!
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
172
kcal
탄수화물 24 g 56%
단백질 2.8 g 7%
지방 7.2 g 38%

블루베리 단호박 파운드는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

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블루베리 단호박 파운드는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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블루베리 단호박 파운드 칼로리와 같은 운동
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블루베리 단호박 파운드 혈당 반응 알아봐요
단호박파운드
100g 183mg/dL
다이어트블루베리파운드
1인분 162mg/dL
단호박 파운드
너티베이커리 1개 140mg/dL
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