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그릭데이
그릭데이 시그니처 피스타치오
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필라이즈 유저들은 그릭데이 시그니처 피스타치오를 이렇게 먹고 있어요
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단백질 하루 총량
다들 몇 그램 드시나요?? 저는 47-48키로인데 필라이즈에서 87.5그램 정도 먹어야 한다구 하던데 적당한거겠죠..?? 식단에 어떻게 채울지 고민중이에요 ㅎㅎ 하림 오늘단백바 피스타치오 시키려구용 #단백질바 #단백
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다이어트로 빵순이 된 사람들 있어요?
진짜 혼자 먹고 너무 감탄나오는 아침식사라 갑자기 추천하고싶어져서 옴... 일단 저는 한달간 굶기 다이어트로 49->42찍고 현재 유지중인 사람이에여... 다이어트 하는방법을 몰라서 무작정 운동하고 굶고(그땐 단백질
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영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
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