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햇반컵반 아삭 열무김치 찰보리밥

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필라이즈 유저들은 햇반컵반 아삭 열무김치 찰보리밥를 이렇게 먹고 있어요

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  • 많은것을 이틀에 거쳐서 먹었슴다

    행복했다.... 故생새우회, 故쫄면, 故고기만두, 故쌀떡볶이, 故참치마요주먹밥, 故마라감자탕, 故잠봉뵈르, 故삼겹살, 故카페라떼, 故된장찌개, 故생연어사시미, 故열무김치

    0 6 42 26.07.19
  • 오늘 엄마가 갓김치 김밥 싸주셨어요..!

    그냥 김에다가 잡곡밥 올리고 갓김치만 넣어서 돌돌 말기만 한 간단한 김밥이거든여?그런데 맛은 전혀 간단하지 않아요. 진짜 완전 마싯어요 하.. 잘 익은 갓김치 특유의 톡 쏘는 알싸함과 깊은 감칠맛이 고기나 다른 고명

    0 0 56 26.10.20
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(295.2g) 100g
칼로리 450 kcal
탄수화물 85 g
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단백질 10 g
지방 8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
450
kcal
탄수화물 85 g 75%
단백질 10 g 9%
지방 8 g 16%
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햇반컵반 아삭 열무김치 찰보리밥 혈당 반응 알아봐요
찰보리밥
1공기 159mg/dL
찰보리밥
180g 121mg/dL
찰현미보리밥
1인분 161mg/dL
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