빵빵한 배가 아니라 3자로 접히듯이 윗배 아랫배 나뉘어 살이 붙어있는데 공복엔 윗배는 좀 들어가있거든요 아랫배는 진짜 죽어도 안빠지네요... 말랑한 살이긴해요...ㅜㅜ
근육이 불탄다는걸 이제야 느껴본 헬린이 새로 시작하는 기분이 듭니다 프리웨이트 장난아니네요
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!