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스쿠나의 손가락

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필라이즈 유저들은 스쿠나의 손가락를 이렇게 먹고 있어요

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일주일내내 식단점수 100점!
이번주가 생리 전이라 유독 과자가 땡겨서 중간중간 주워먹은 간식이 꽤 있지만 ㅋㅋㅋ 양 조절 다 했고 최대한 메추리알같은 거로 간식 먹으려고 노력했더니 100점이 연속으로 나오네요 😎 특히 허쉬 초콜릿은 하나 다 먹

10 33 295 26.03.09
헬스장 기구 무게 세팅하기 어려워요🥲
헬스장에서 머신 무게 조정하다가 손가락 찝혀서 상처가 자주 나요ㅠ 더럽진 않지만 머신이 쇠니까 혹시 몰라서 파상풍 주사 생각하고 있어요...😂 머신 세팅하기 쉽지 않네요ㅜㅜ

1 4 23 26.04.20

칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1회분(20g) 100g

칼로리	146 kcal
탄수화물	0 g
단백질	5 g
지방	14 g
콜레스테롤	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

146

kcal

탄수화물	0 g	0%
단백질	5 g	14%
지방	14 g	86%

스쿠나의 손가락은 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요

Beta

스쿠나의 손가락은 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

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스쿠나의 손가락 칼로리와 같은 운동

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야외자전거 17분

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스쿠나의 손가락 혈당 반응 알아봐요

샘표 가락우동

샘표 103g 181mg/dL

미역가락국수

1인분 126mg/dL

젓가락 돈까스

1인분 210mg/dL

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