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필라이즈 유저들은 치킨반마리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 4월51kg~10월47kg 슬로우🐢🐢🐢🐢🐢

    9월 독감때문에 4주 운동 못하고에헷🫰🫰🫰😭ㅆ 일주일 동안 천계 30분 (7일) 하루 먹이 열량 1000~1150 저녁밥이후-다음 날 아침밥 12시간~14시간 공복 하루 에너지태우기 300-600사이 목표47돌입 오

    1 0 181 26.10.04
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(500g) 100g
칼로리 435 kcal
탄수화물 0 g
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단백질 30 g
지방 35 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
435
kcal
탄수화물 0 g 0%
단백질 30 g 28%
지방 35 g 72%
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