오늘 식단에 추가
팔도
팔도비빔면 블루
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 팔도비빔면 블루를 이렇게 먹고 있어요
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단백질 쉐익.바나나.그릭 요거트.블루베리 스무디💜
곡물맛 단백질 쉐이크 맛이 강하지 않은거에 요래 믹서기 갈갈 맛나고 시원하구 든든하구 화장실도 잘가고👍 과일이든 뭐든 마시는거보다 씹어먹는걸 더 조아하지만ㅋ 과일 갈아마시면 혈당이 빠르게 오른다곤 하는데 바쁠땐 요렇
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블루베리 10알이 1인분?
저녁 먹은 거 기록하다보니 블루베리는 1인분이 10알 정도더라구요. 너무너무 놀라서 (10알만 어떻게 먹죠?) 바로~ 비키에게 물어봅니다 칼로리, 총섭취량 등을 따져서 봐야하군요 ㅎㅎ 다행입니다. 좀 더 먹을게요😁
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
팔도 팔도비빔면 블루는 다이어트를 하는 분은 적게 드세요
적게 드세요
Beta
팔도 팔도비빔면 블루는 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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