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빵떡이 바닐라크림

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필라이즈 유저들은 빵떡이 바닐라크림를 이렇게 먹고 있어요

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  • 다이어트는 왜캐 힘들까용 ㅠㅜ

    키 165에 말라인간 47이였다가 59-60까지 찌고 현타와서 51까지 뺐다가 요즘 또 입터짐+여자의 날이 오면 52-53 유지중 임니다 ... 차라리 가리는게 많음 덜 먹을텐데 다 잘먹는 여자라 ㅋㅋ 입터질때 힘드

    0 0 63 26.09.30
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(86g) 100g
칼로리 215 kcal
탄수화물 30.1 g
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단백질 10.3 g
지방 4.6 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
215
kcal
탄수화물 30.1 g 59%
단백질 10.3 g 20%
지방 4.6 g 20%
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옥수수빵떡
1인분 187mg/dL
황치즈 빵떡
1인분 162mg/dL
바닐라크림
63g 115mg/dL
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