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가지나물 밀키트

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필라이즈 유저들은 가지나물 밀키트를 이렇게 먹고 있어요

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  • 샤브샤브 너무 좋아욤♡

    식단기록 6개월 하루도 안 빼먹고 하면서 세상에 나쁜 음식은 없구나 생각하고 있긴 한데요 (떡볶이, 아이스크림, 과자는 제외하고ㅋㅋ) 그중에서도 이 맛있는 샤브샤브를 제법 마음 편하게 즐겨도 되어서 너무 좋아요ㅎㅎ

    0 4 95 26.08.27
  • 20키로 감량했는데 남은 10키로가 죽어라 안빠지네요...

    안녕하세요. 이번에 꼭 제대로 다이어트를 성공하고 싶어서 고민 끝에 조언을 구해봅니다. 저는 23살 여성이고 키 163cm에 현재 체중은 65.6kg입니다. 어릴 때부터 소아비만이었고, 한때 스트레스로 89kg까지

    0 0 72 26.08.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(90g) 100g
칼로리 20 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 1 g
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
20
kcal
탄수화물 4 g 80%
단백질 1 g 20%
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가지나물
1인분 116mg/dL
가지나물무침
1반찬그릇 116mg/dL
고구마미음 밀키트
쿡베이스 40g 120mg/dL
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