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쪽파 에그 산도

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필라이즈 유저들은 쪽파 에그 산도를 이렇게 먹고 있어요

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  • 매일매일이 도전😂

    간식 유혹 참고 치팅 유혹 참고 야식 유혹 참고 참고 참고 참고의 반복이군요 #다이어트 #식단 #간식유혹 #어렵다 #이겨내

    2 16 41 26.05.26
  • 너무 몸무게에 집착하지 말아요.

    결국에 건강한 삶과 몸을 위해서 하는거잖아요? 몸무게가 중요한게 아니고 내 몸의 대사가 정상적으로 기능하게끔 생활, 식습관 가다듬다보면 자연스레 몸무게도 정상치일 것이에요. 는 인바디 날씬 나오는데 마름되고 싶어하는

    2 8 228 26.08.06
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(150g) 100g
칼로리 381 kcal
탄수화물 35 g
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단백질 12 g
지방 21 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
381
kcal
탄수화물 35 g 37%
단백질 12 g 13%
지방 21 g 50%
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쪽파
1회분 101mg/dL
그린에그산도 - 빵제외
153g 121mg/dL
쪽파전
1인분 142mg/dL
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