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오늘 식단에 추가 웰콩

올리브오일솔트 병아리콩 볶음

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필라이즈 유저들은 올리브오일솔트 병아리콩 볶음를 이렇게 먹고 있어요

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  • "콜라가 양반이었네;; 의사들이 절대 안 마신다는 악질 음료 3가지"

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    4 21 765 26.10.09
  • 오늘 아점

    휴일 아점입니다. 식구들은 볶음밥 해주고 제 밥은 이렇게^^ 탄단지 비율 좋죠? ^^ #식단 #오늘뭐먹지 #아점 #볶음밥 #탄단지

    3 11 50 26.05.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(17g) 100g
칼로리 70 kcal
탄수화물 11 g
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단백질 3 g
지방 1.8 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
70
kcal
탄수화물 11 g 61%
단백질 3 g 17%
지방 1.8 g 22%
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병아리콩볶음
1인분 145mg/dL
병아리콩볶음
20g 138mg/dL
병아리콩볶음
20g 150mg/dL
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