미소찬 캡사이신 매운분말

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필라이즈 유저들은 미소찬 캡사이신 매운분말를 이렇게 먹고 있어요

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[체중감량] 폭식은 다이어트 실패가 아닙니다.자책 중인 분들 필독 (안 읽으면 내일 또 폭식함)
여러분, 다이어트 하다 폭식하고 자책한 적 많으시죠..? 저 역시 6년 반동안 다이어트를 하면서 폭식한 적이 아주 없지는 않은데요. 결론부터 말씀드리면 폭식은 다이어트에 실패한 게 아니에요.폭식 후 멘탈 터져서 자책

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식단+운동 병행하다 지친 사람 필독, 무조건 '이것'부터 끊으세요
🧠 1. 우리 뇌는 25세까지 '미성년자'다? 우리 뇌는 25세까지 성장한다고 합니다. 법적 기준과 무관하게 25세까지 우리 뇌는 아직 성장 중인 셈이죠. 그런데 우리는 보통 20~25세 사이에 알코올, 흡연, 밤샘

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칼로리, 영양정보

필라이즈 식단 Tip

영양정보

1테이블스푼(15g) 1봉지(400g) 100g

칼로리	340 kcal
탄수화물	72 g
당류	앱에서 확인하세요!
단백질	3 g
지방	4.7 g
포화지방	앱에서 확인하세요!
나트륨	앱에서 확인하세요!

식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.

탄단지 비율

340

kcal

탄수화물	72 g	84%
단백질	3 g	4%
지방	4.7 g	12%

푸드코리아 미소찬 캡사이신 매운분말은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요

Beta

푸드코리아 미소찬 캡사이신 매운분말은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.

*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!

오늘 내가 먹은 식사 기록하고